Curling Regeln einfach erklärt: Spielfeld, Steine, Ends und Punkte
Curling ist ein Präzisions- und Strategiesport auf dem Eis, bei dem zwei Mannschaften mit je vier Spielern Granitsteine über eine rund 45 m lange Bahn zum Zielkreis, dem Haus, gleiten lassen. Jeder Spieler spielt pro Durchgang, dem End, zwei Steine; Mitspieler beeinflussen den Lauf mit Besen.
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- 4 gegen 4 oder 2 gegen 2

Am Ende eines Ends punktet nur das Team, dessen Steine näher am Mittelpunkt liegen als der beste gegnerische Stein.
| Spieler | 4 gegen 4, dazu je 1 Ersatz; Mixed Doubles 2 gegen 2 |
|---|---|
| Steine | 8 pro Team, je 17,24 bis 19,96 kg |
| Spielfeld | mindestens 45,72 m lang, höchstens 4,75 m breit |
| Haus | 4 Ringe, Außendurchmesser 3,66 m |
| Dauer | 10 Ends bei Meisterschaften, je 38 Minuten Bedenkzeit pro Team |
| Regelwerk | World Curling, The Rules of Curling |
| Spielart | Sportspiel, Wintersport |

Curling Ablauf in fünf Schritten
So läuft ein End beim Curling ab:
- Anspiel festlegen
Ein Münzwurf oder der Last Stone Draw entscheidet, welches Team den ersten Stein spielt. Das andere Team hat den letzten Stein, den Hammer.
- Steine abgeben
Die Teams spielen abwechselnd. Jeder Spieler gibt nacheinander zwei Steine ab und muss sie vor der Hogline loslassen.
- Wischen
Mitspieler wischen vor dem eigenen Stein, damit er weiter und gerader läuft.
- Punkte zählen
Sind alle 16 Steine gespielt, zählt jeder Stein eines Teams, der näher am Mittelpunkt liegt als der beste gegnerische Stein.
- Nächstes End
Das Team, das gepunktet hat, spielt im nächsten End den ersten Stein. Nach den geplanten Ends gewinnt die höhere Punktzahl.
Was ist Curling?
Curling ist ein Mannschaftssport, der Zielgenauigkeit und Taktik verbindet. Der Name kommt vom englischen to curl, weil der Stein durch die Drehung bei der Abgabe eine Kurve beschreibt. Die Teams spielen nicht nur in Richtung Haus, sondern legen auch Steine als Deckung, die Guards, oder schießen gegnerische Steine weg. Verwandt ist das in den Alpen verbreitete Eisstockschießen.
Spielfeld, Haus und Curlingstein
Die Regeln von World Curling legen das Material genau fest:
- Spielfeld (Sheet): mindestens 45,72 m lang und höchstens 4,75 m breit; wo die Halle es nicht erlaubt, mindestens 44,50 m mal 4,42 m.
- Haus: vier Ringe um den Mittelpunkt, den Tee, mit Radien von 1,83 m, 1,22 m, 0,61 m und mindestens 0,15 m.
- Linien: Die Teeline läuft durch den Mittelpunkt, die Backline 1,83 m dahinter, die Hogline 6,40 m davor.
- Stein: rund, Umfang höchstens 914 mm, Höhe mindestens 114 mm, Gewicht 17,24 bis 19,96 kg einschließlich Griff.
- Hack: zwei Startblöcke am Ende des Felds, von denen sich der Spieler abstößt; Rechtshänder spielen vom linken, Linkshänder vom rechten Hack.
Curling Regeln im Detail
Die Mannschaft
Eine Mannschaft hat vier Spieler, dazu darf ein Ersatzspieler kommen. Die Reihenfolge ist fest: Lead, Second, Third (auch Vize) und der Skip, der als Kapitän die Taktik vorgibt und meist die letzten Steine spielt. Jeder Spieler gibt pro End zwei Steine ab, abwechselnd mit dem Gegner. Wer nicht spielt, steht an der Seite des Felds.
Abgabe und Hogline
Der Stein wird am Griff abgegeben und muss vor der Hogline auf der Abgabeseite losgelassen sein, sonst wird er aus dem Spiel genommen. Bleibt ein Stein vor der Hogline auf der Zielseite liegen, ohne einen anderen Stein zu berühren, ist er ebenfalls aus dem Spiel. Gleiches gilt für Steine, die die Backline ganz überqueren oder die Seitenlinie berühren.
Free Guard Zone
Die Free Guard Zone ist der Bereich zwischen Hogline und Teeline außerhalb des Hauses. Bis zur Abgabe des sechsten Steins eines Ends darf kein gegnerischer Stein aus dieser Zone aus dem Spiel geschossen werden. Passiert es doch, wird der gespielte Stein entfernt, und die verschobenen Steine kommen zurück. Dazu kommt die No-Tick-Regel: Ein gegnerischer Guard auf der Mittellinie darf vor dem sechsten Stein nicht von der Linie geschoben werden.
Wischen
Den eigenen Stein dürfen alle Spieler des Teams vor der Teeline wischen. Hinter der Teeline darf auch das gegnerische Team wischen, aber nur einen Stein, der die Teeline bereits erreicht hat. Wischen glättet und erwärmt das Eis, sodass der Stein weiter und gerader gleitet.
Punkte und Spielende
Nach jedem End bekommt ein Team einen Punkt für jeden eigenen Stein im oder am Haus, der näher am Tee liegt als jeder gegnerische Stein. Es punktet also immer nur ein Team. Wer gepunktet hat, spielt im nächsten End den ersten Stein; das andere Team hat den Hammer. Nach den geplanten Ends, bei Meisterschaften zehn, gewinnt die höhere Punktzahl. Bei Gleichstand gibt es Extra-Ends, bis ein Team punktet.
Wie lange dauert ein Curling-Spiel?
Bei Meisterschaften über zehn Ends hat jedes Team 38 Minuten Bedenkzeit, bei acht Ends 30 Minuten; die Zeit, in der die Steine laufen, kommt hinzu. Ein Spiel über zehn Ends dauert deshalb in der Regel etwa zweieinhalb bis drei Stunden. Mixed Doubles wird über acht Ends gespielt, jedes Team gibt fünf Steine pro End ab, und ein Stein pro Team liegt vor Beginn des Ends bereits auf dem Eis.
Curling Regeln für Kinder und Tisch-Curling
Für Kinder und Einsteiger reichen die Grundregeln: abwechselnd spielen, den Stein vor der Linie loslassen, wischen, und am Ende zählen nur die Steine, die näher am Mittelpunkt liegen als der beste gegnerische. Tisch-Curling überträgt dieses Prinzip auf den Tisch, etwa mit dem Spiel von Noris: Kleine Steine werden über eine glatte Bahn geschoben, gewertet wird wie auf dem Eis.
Wissenswertes zum Curling
Curling stammt aus Schottland; eine frühe Erwähnung findet sich 1541 in Aufzeichnungen der Abtei Paisley. Bei den ersten Olympischen Winterspielen 1924 in Chamonix wurde ein Curlingturnier ausgetragen, das später als offizieller Wettbewerb anerkannt wurde. Fest im olympischen Programm ist Curling seit 1998 in Nagano, Mixed Doubles seit 2018.